Osteocondrose tritt nicht plötzlich auf und passt nicht zuspur. Wenn es kam, bleibt es für immer. Jeder zweite Bewohner lebt mit einer ernsthaften Diagnose von Osteochondrose, kennt aber oft nicht einmal seine Existenz. Menschen schreiben eine allmähliche Verringerung der Lebensqualität und der Gesundheit nach Alter, schädlicher Arbeit, schlechter Ökologie und verbergen eine fahrlässige Haltung gegenüber ständiger Arbeit. In der Zwischenzeit führt Osteochondrosis, die sich jahrelang im Menschen entwickelt, zu schwerwiegenden Folgen. Wie man Osteochondrose erkennt und stoppt, behalte die Gesundheit der Wirbelsäule in diesem Artikel aufrechterhalten.
Was ist Osteochondrose
Rückenkrankheiten sind die Kosten der Zivilisation. Die pathologischen Prozesse in der Wirbelsäule erwarten unweigerlich auf den langfristigen Aufenthalt der Beine, die geringe Mobilität, die Sitzungsarbeiten oder im Gegenteil, fanatische Aktivitäten und Verletzungen. Diese Faktoren erzeugen eine Last an der Wirbelsäule und auf den Verbindungen des Knorpels - Scheiben. Besonders im Risikobereich, professionelle Sportler, schwangere Frauen, Menschen, die Alkohol und Zigaretten missbrauchen, mit übermäßigem Gewicht und Schilddrüsenkrankheiten (endokrines System) mit erblichen Krankheiten.
Osteocondrose beeinflusst jeden Teil der Wirbelsäule: Gebärmutterhals, Brust, Gebärmutterhals, Lendenwirbelsäule, Lendenwirbelkreuz. Aber die irreversible Zerstörung eines beliebigen Bereichs erfolgt gleich:
Der Beginn der Osteocondrose erfolgt unbemerkt. Die Verformung, Ausdünnung und Dehydration der Bandscheibe verursacht das Auftreten von Mikrorissen und den Verlust der Elastizität. Alles, was eine Person in der Anfangsphase versuchen kann, ist das Unbehagen zwischen den Schulterblättern und im Nacken mit längerer Bewegung, dem Wunsch, sich zu dehnen, die Abflüge mit intensiven Lasten, plötzliche Bewegungen.
Die nächste Phase ist das Erscheinungsbild des Vorsprungs. Das Ergebnis der Zerstörung des Knorpels ist die Verringerung des Raums zwischen den Wirbeln. Infolgedessen gibt es ein logisches Einklemmen der Nervenenden, die stark Schmerzen im Rücken einer Position entsteht. Elementare Mobilität wird begrenzt,
Leistung geht verloren, Schwäche wird vorgestellt, der psychoemotionale Hintergrund wird verringert.Je mehr sich die Krankheit entwickelt, desto akuter werden die Manifestationen: Vollständiger oder teilweise Abrieb der Verlegung des Zwischenvertebralknorpels. Diese Pathologie wird auf einem X -Strahlen deutlich sichtbar. Die Krankheit verschlechtert sich und bringt wahres Leiden, Immobilisierung, Schmerzen. Beruhige dich, was immer schwieriger wird. Nur Frieden, mächtige Medikamente und Blockierungsverfahren können das Leiden lindern, wenn ein Analgetiker direkt in den wunden Punkt eingeführt wird.
In der letzten Phase tritt die Bildung von Knochenwachstum auf: die Osteophyten, in denen es einen Knorpel gab. Diese Formationen werden zwangsläufig die Nerven beschädigen, gegen die Mobilität der Wirbelsäule verstoßen und Schmerzen bringen. In diesem Stadium besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, eine chirurgische Behandlung zu verbinden.
Symptome und Folgen von Osteochondose
Das Prinzip der Erfolgstherapie bei einer Krankheit erfolgt, bevor sie erkannt wird, desto wirksamer behandelt. Und der Körper beginnt sofort den Körper zu informieren und gibt einer Person Zeit, auf das Signal zu hören.
Weil es wichtig ist, die Symptome im Laufe der Zeit zu erkennen
Die erste Anfangsphase gibt die Krankheit in keiner Weise an, sondern ist für andere Symptome maskiert. Cholezystitis, Niere oder Darmkolik. Eine Person kann sich über das Schlucken von Schwierigkeiten, ein Gefühl des Erstickens des Hals, Magenschmerzangriffe, Kopfschmerzen, eine Zunahme des Blutdrucks, Tachykardie beschweren. Und was häufiger ist, es behandelt überhaupt das, was notwendig ist.
Warum passiert es? Die Nerven, die entlang der Wirbelsäule gehen, sind mit den inneren Organen verbunden. Bei Schäden an Knorpel und Knochengewebe ist der Nerv zwangsläufig eingeklemmt, was die Organe innerviert. Es gibt ein falsches Gefühl der Angst durch das mit der Wirbelsäule verbundene Organ. Ein Zeichen muss jedoch vorsichtig sein: Die Empfindungen des Schießens, der Quetschen in den Gebärmutterhalsbereich, dem Bereich der Region oder des unteren Rückens des Rückens, wenn Sie schütteln, verlängern, verlängern möchten. Diese Empfindungen werden durch eine Zunahme des Muskeltonus verursacht, der bei der Entwicklung von Pathologien der Wirbelsäule auftritt.
Die nachfolgenden Stadien der Krankheit sind kompliziertere Probleme, heller und verwirrt mit dem Bewegungsapparat mit etwas anderem nicht mehr möglich. Die Schmerzen sind scharf, scharf, scharf, schießen. In den meisten Fällen kann dies nicht nur Unbehagen im üblichen Lebensstil verursachen, sondern auch die vollständige Mobilität, die Fähigkeit zu berauben. Ein Gefühl von Herzinfarkt, Schwindel und beeinträchtigter Koordination, Übelkeit, Schüttelfrosts können auftreten. In den schlimmsten und völlig vernachlässigten Fällen nehmen die Risiken von Wirbelsäulenstrichen, Hirnläsionen, Pathologien der Blutgefäße und des Herzens und die Entwicklung mentaler pathologischer Erkrankungen zu. In der Phase, in der die Symptome der Krankheit besonders akut werden, ist es wichtig, eine vollständige und sofortige Behandlung zu verbinden und nicht nur die Symptome zu lindern und Schmerzen zu beseitigen.
Wie man Osteochondose behandelt
Osteocondrose ist ein irreversibler Phänomen, aber mit regelmäßiger Beobachtung seiner gesundheitlichen, vorbeugenden und pünktlichen Maßnahmen kann die Lebensqualität und die Gesundheit erheblich verbessert werden und es ist möglich, eine anhaltende Remission zu erhalten.
In allen Entwicklungsphasen erfordert es einen integrierten systemischen Ansatz.
Applikatoren und Massager für den Rücken
Ein Besuch im Massagesbüro, ein manueller Therapeut oder ein anderer Spezialist, in dessen Kompetenz Osteochondose ist - eine obligatorische Frage. Aber zu Hause können und sollten Sie sich bei der Behandlung der Krankheit helfen. Die Verwendung von Anbietern und Nadelapplikatoren sollte regelmäßig sein.
Das Prinzip eines Nadelapplikators ist die Stimulation der bioaktiven Punkte unseres Körpers. Wenn die Nadeln auf der Körperoberfläche gedrückt werden, werden kleine Kapillaren, Blutgefäße und Nervenanschlüsse stimuliert. Die Durchblutung wird beschleunigt, nervöse Spannungen und Muskeltonus werden entfernt. Der verbesserte Blutfluss verbreitet Sauerstoff und Nährstoffe im gesamten Körper aktiv. Körperliche und geistige Kraft erscheint ein Gefühl des Rückzugs der Müdigkeit. Entspannung kommt und der allgemeine Ton und die allgemeinen Bedingungen verbessern sich.
Sie sollten wissen, dass in Gegenwart einer Zwischenschreiberhernie das Nadelmassagegerät empfohlen wird, auf kurze Intervalle für nicht länger als eine Minute mit 10 Sekunden -Pausen eingesetzt zu werden.
Medikamente für Osteochondrose
Es wird empfohlen, Arzneimittel in jeder Phase der Krankheit nach Rücksprache mit einem Spezialisten zu verbinden, da die Therapie einen integrierten Ansatz impliziert.
Anzeichen für die Einnahme von Drogen:
Entfernung des Schmerzes jeder Position;
Verringerung der Entzündung;
Verbesserung der Struktur und Qualität des Knorpels;
Die Rückkehr der Mobilität.
In Übereinstimmung mit den Indikationen und Schweregrad des Prozesses wird auch eine Gruppe von Medikamenten ausgewählt: entzündungshemmende, beruhigende, entspannende Muskeln, Chondroprozyten, vasodilierte Arzneimittel.
Entzündungshemmend (NSAIDs)Wie Analgetika sind so konzipiert, dass sie die Notaufnahme liefern - um Schmerzen zu lindern. Da der Strom jedoch von einem entzündlichen Prozess begleitet wird, ist es wichtig, ihn zu reduzieren. Dies kann mit externen Medikamenten erfolgen: Cremes und Salben, Gel oder entzündungshemmend in Tabletten und Injektionen.
Beruhigungsmittel - Sie sind in der Liste der pharmakologischen Behandlung der Wirbelsäule nicht immer obligatorisch. Da Osteochondrose jedoch eng mit den Nerven verwandt ist, beeinflusst sie das Nervensystem als Ganzes negativ, es verursacht den Zustand der Milz, der Irritabilität und der Schlaflosigkeit. Die Verwendung von Beruhigungsmitteln wie Mutterkraut oder Baldrian ist sehr angemessen.
Musorelassant - Medikamente, beseitigen einen Anstieg des Muskeltonus, normalisieren die Arbeit des Muskelrahmens. Mussarelassente wird verwendet, um Krämpfe und Schmerzen zu lindern, Hyperreflexie zu reduzieren. Neuromuskuläre Blocker wirken in einem bestimmten Bereich, der Angst verursacht und das Zentralnervensystem nicht beeinflusst. Spasolithikum wie Blocker wirken sich direkt auf den schmerzhaften Ort aus und eliminieren effektiv die Merkmale der Schmerzsyndrome der Osteochdrose.
Kondenrotektoren - Erlauben Sie Ihnen, die Zerstörung von Knorpel und Gelenken zu verlangsamen und ihre Struktur zu verbessern. Sie tragen zur Wiederherstellung von Geweben zum Knorpel bei und bringen die Gelenke in die Mobilität zurück. Der besonders offensichtliche und Genesungseffekt mit einer vollständigen komplexen Therapie ist offensichtlich.
Vasodilative Medikamente - Obligatorische Mittelwerte im Behandlungsprogramm für Osteochondrose und ihre Symptome. Wir müssen übermäßige Muskelverspannungen und den Schmerz lindern, der die Verengung von Schiffen verursacht. Infolgedessen tritt Sauerstoff im Gewebe unzureichende Mengen ein, und die Funktionsweise der inneren Organe wird beeinträchtigt. Der Ausgang ist Vasodilatoren.
Vitamine - Voller Teil der Therapie. Es ist für den Start erforderlich und entwickelte Pathologien der Wirbelsäule eines beliebigen Ortes. Sie werden zusammen mit anderen Medikamenten gemäß dem ausgewählten Schema eingenommen.
Gruppen von Vitaminen, die in Osteochondrose -Phasen erforderlich sind: A, E, C, obligatorische Gruppe von Vitamin B (B1, B2, B6, B12); Vitamin D.
Die Wirkung von Vitaminen hat eine nützliche allgemeine Stärkung der Stärkung. Sie sind in der Lage, die Knorpelregenerationsprozesse zu starten, die Knochenstruktur der Wirbelsäule zu stärken, die Elastizität der Bänder wiederherzustellen und die Blutkreislauf in den Gefäßen zu schaffen.
Orthopädische Produkte
Eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Rückenkrankheiten und des muskuloskelettalen Systems als Ganzes wird von orthopädischen Vermögenswerten gespielt: "korrekter" Sonnenschein, "korrekte" orthopädische Matratze und Kissen. Die Produkte sind perfekt für die Vorbeugung von Problemen mit dem Bewegungsapparat sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen geeignet. Während des Schlafes und der Ruhe entspannt sich der Körper vollständig und ist lange in einer Position. In diesem Moment können orthopädische Produkte die Gelenke und das Muskelkorsett gleichmäßig und anatomisch korrekt unterstützen, Blut und lymphatische Fluss wiederherstellen. Nachdem das Unbehagen im gesamten Körper auf der anatomischen Matratze und einem speziellen Kissen geschlafen hat, ist die morgendliche Steifheit der Muskeln und die gemeinsamen Blätter, die Kopfschmerzen haben sich nicht nur nach dem Erwachen, sondern auch während des Tages mehr Sorgen machen. Aufgrund der Normalisierung des Blutflusses verbessert sich die Gewebeernährung, ihre Regeneration wird beschleunigt. Es ist jedoch erwähnenswert, dass dieser Prozess nicht augenblicklich ist. Es wird Zeit dauern, das Bewegungsapparat und die Sucht zu renovieren, aber es ist es zweifellos wert.
Empfehlungen zur Behandlung von Osteochondose
- Konstante und korrekte körperliche Anstrengung. Es ist ratsam, die "Korrektheit" unabhängig voneinander zu beherrschen, mit einem Ausbilder oder Trainer und zu verstehen und die minimalen Prinzipien des Einflusses physischer Übungen auf Muskelgruppen, Gelenke und Skelette zu verstehen, um nicht zu beschädigen. Schließlich kann die falsche Leistung der Übungen zum gegenteiligen Effekt führen. Der Pool ist eine der Arten von körperlicher Aktivität.
- Das Schwimmen wirkt sich positiv auf das Bewegungsapparat aus, entspannt sich und beeinflusst nicht nur Muskeln und Gelenke, sondern auch auf das Nervensystem. Folgen Sie dem emotionalen Zustand.
- Oft ist ein schmerzhafter Angriff mit einer Verschlechterung des psychologischen Zustands verbunden. Wenn der Angriff jedoch stattgefunden hat, versuchen Sie, sich nicht auf negative Emotionen zu konzentrieren und den pessimistischen Panikstimmungen nicht zu erliegen. Häufiger gehen Sie in frischer Luft aus und suchen nach positiven Emotionen. Nehmen Sie adottogen mit saisonalen Exazerbationen.
- Versuchen Sie mindestens alle sechs Monate, einen professionellen Therapeutikum zu absolvieren. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Teppichen und Masseuren die Prophylaxe zu Hause durchführen.
- Halten Sie sich in jeder unverständlichen Situation an der horizontalen Balken. Mindestens ein paar Minuten. Da eine Person ein direktes Wesen ist, ist die Wirbelsäule für die Zeit in Spannung, die Gelenke und der Knorpel im Laufe der Zeit unter dem Einfluss von Gewicht und Schwerkraft werden zusammengedrückt. Nachdem die Schultermuskeln an der horizontalen Balken gehängt sind, erstreckt sich die Schultermuskeln perfekt, was ihre Flexibilität erhöht, die Gelenkbewegung verbessert und die Muskelverspannungen verringert, die Ausbreitung der Wirbelsäule und die Entspannung tritt auf. Die horizontale Balken ist eine gute Alternative zur Motorhaube.
- Unterstützen Sie den allgemeinen Ton des Körpers und schützen Sie das Immunsystem. Häufige Erkältungen können zu Komplikationen in Form von Entzündungen der Nervenbegriffe, der Gelenke, führen. Zum Beispiel die Entzündung der Schleimhäute der Schleimhaut der Nase, der Sinusitis, der Sünde, der Bronchitis kann zu Nervenzwecken in der Nähe liefern und Neuralgia -Angriffe verursachen.
- Denken Sie immer daran, dass Prävention sowohl im materiellen als auch in emotionalen Sinne billiger ist als die Behandlung. Schauen Sie sich die Gründe für Freude an und seien Sie gesund!